فايل من

پاورپوينت رفتار قاطعانه و ابراز وجود (جرات ورزي) در 68 اسلايد زيبا و قابل ويرايش با فرمت pptx

فهرست مطالب

مقياس راتوس

تفسير مقياس راتوس 

تعريف رفتار جرأت‌مندانه

سبك هاي پاسخ دهي متداول 

تكليف عملي اول ـ آگاهي از شيوه‏هاي ارتباطي

مشكلات ناشي از جرأت‌مند نبودن

موانع شناختي جرأت‌مندي

تكليف دوم: آگاهي و شناخت شيوه‏هاي ارتباطي 

فنون ابراز وجود

خودابرازي غيركلامي

فنون عملي خودابرازي كلامي

تكليف سوم ـ ايفاي نقش 

گفتن " توصيه‌هايي براي " نه‌

تكليف چهارم ـ ايفاي نقش 

عوارض ابراز وجود

تكليف پنجم ـ ايفاي نقش 

جمع‌بندي

قسمتي از متن
مقياس راتوس
براي تعيين الگوي كلي رفتار خود مشخص كنيد كدام مشخصه يا توصيف زير با رفتار شما مطابقت دارد.
 +3 = بسيار شبيه من است، شديدا توصيفي از من است.
+2 = تقريبا شبيه من است، كاملا توصيف من است.
+1 = اندكي شبيه من است، كمي توصيف من است.
-1 = اندكي شبيه من نيست، كمي توصيف من نيست.
-2 = تقريبا شبيه من نيست، توصيف كاملي از من نيست.
-3 = بسيار با من تفاوت دارد، هيچ شباهتي به من ندارد.
1-به نظر مي رسد اكثر مردم از من پرخاشگرتر و قاطع تر هستند........
2-هميشه به دليل خجالت، در معاشرت با غريبه ها مشكل دارم............
3- وقتي غذا آنطور كه بايد پخته نمي شود، موضوع را به خدمتكار گوشزد مي كنم............
4- كاملا مراقبم تا احساسات ديگران جريحه دار نشود، حتي هنگامي كه احساسات خودم جريحه دار شده است............
5- هنگامي كه فروشنده هي با زحمت كالايي را به من نشان مي دهدكه مطابق سليقه ام نيست، نه گفتن برايم مشكل مي شود...........
6- هنگامي كه از من خواسته مي شود كاري انجام دهم، اصرار دارم علت آنرا بدانم.............
7- گاهي اوقات مي خواهم خوب بحث كنم و در اين زمينه توانمند باشم (حرف دلم را بزنم )............
8- تلاش مي كنم تا مانند اكثر افرادي كه در موقعيت من قرار دارند، پيشرفت كنم...........
9- به دليل بي ريا بودنم، ديگران غالبا مي خواهند از من سوء استفاده كنند............
10- از صحبت كردن با دوستان و افراد غريبه لذت مي برم...........